最近また気合い入れて
アスリート生活なう。
ジム、ヨガは勿論
骨盤のポールも毎日してるし
代謝アップを心がけてる！
代謝よすぎて
常に汗だくってゆーね。
でも最近は
食事はちゃんと食べても
そこまでガツっと太ること
なくなってきたから
痩せ体質にかなり
近づけてるよヽ(・∀・)ノ
目標は食べても太らない
わがままbodyじゃない
姫様body♪
だけど、ご飯食べる前には
やっぱりかかせずコレ↓
☆レコシェイプ☆
最近も飲んでいるところを
友達にに目撃されたｗ
一時期停滞期にもはいり
太りやすい体質を恨み
悩んだこともありましたが
レコシェイプはダイエットの
永遠の相棒だよ・゜・(ノД`;)・゜・
わたしはご飯を食べる前に
１日３回飲んでる！
運動と一緒で
レコシェイプもかかさず
毎日３回が基本！
食事前に飲むと
サポートされてる感も
気持ち的に出るし
本当相棒だなｗｗｗｗ
夏ももう目前だし
一緒にレコシェイプ痩せ活
がんばろうヾ(*´∀｀*)ノ
ということで、
夏目前緊急ダイエットってことで
今買えば１個プレゼント★
今から２ヶ月くらい
がっつりレコシェイプ生活すれば
夏の間はがっつり平気な…はず!!
詳しく＆わたしの昔のわがままbodyを
見たい人はコチラ↓
☆レコシェイプ公式サイト☆
☆レコシェイプ一個プレゼント中☆
あとよく質問を頂く食生活ですが、
私、今は余裕でなんでも食べます
焼き肉
３１
オレオクッキー＆クリーム信者。
パンケーキ。
レコシェイプ飲んでるからいっか
て、自分に言い聞かせてる。笑生理前～生理中は特に
断食したりご飯超少なくしたこともあったけど
生理止まるので３日目までは
好きなもの食べるようにしてるよ。
あとはフルーツ信者！
パイナップルやライチや桃、写メには無いけどキウイやグレープフルーツなどとにかく沢山
あとはミニトマトとかも買ったよ～
私はフルーツ大好きなので幸せだ
フルーツを食べ終えれる日までひたすらフルーツ＋水のみ！
とかもしたり。。笑
そんなかんじです。ノシ